محترف نت: بالصور تمارين رياضية مفيدة لشد منطقة البطن والصدر والارداف

الاثنين، 27 يوليو 2015

بالصور تمارين رياضية مفيدة لشد منطقة البطن والصدر والارداف

بالصور تمارين رياضية مفيدة لشد منطقة البطن والصدر والارداف

ازيكم يا عدولات النهار ده انشاء الله تكونو بخير وسلامة

تعاني بعض السيدات نتيجة أسباب عديدة لتراكم الدهون في مناطق متعددة من الجسم كالبطن مثلا لذلك يوم بعد يوم تترهل هذه المناطق وتفقد الرشاقة المطلوبة واقدم اليكم اليوم بعض التمارين المصورة لطريقة ممارستها

يمكنك زيارة المدونة بسرعة عن طريق محرك البحث جوجل فقط اكتب في مربع البحث : مدونة المحترف للمعلوميات أو محترفي الإعلاميات . تسعدنا زيارتك دائما

إلتحق بنا على أضخم مجتمع تقني في العالم العربي على الفيسبوك انقر لايك

تعلـــــــــــــيـــــــــقــــــــــات

ليست هناك تعليقات :

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة ( Atom )

تطوير : مدونة المحترف للمعلوميات